rusmultik.ru

Правильный выбор постельного белья и других спальных принадлежностей обеспечит здоровый сон

19 августа 2017
Раздел: Здоровье
Поделиться:
Правильный выбор постельного белья и других спальных принадлежностей обеспечит здоровый сон
19 августа 2017
Раздел: Здоровье
Поделиться:

К сожалению, образ жизни современного человека, особенно в условиях гигантских мегаполисов, далек от того, что принято считать здоровым. При этом, естественно, страдает и здоровье горожан. Одной из весьма распространенных является проблема сна.

Что же можно сделать при возникновении проблем со сном? Конечно, напряженный образ жизни и нервную обстановку на рабочем месте невозможно изменить без радикального изменения жизненного уклада, и на это способны не все. Но даже без таких решительных мер можно многое изменить и улучшить.

Особое внимание следует обратить на спальню и спальные принадлежности -- постельное белье, одеяло, подушки, матрас. Помимо этого, довольно большую роль играет вентиляционная система, обеспечивающая приток свежего воздуха, и, при необходимости, его фильтрацию.

Основным приоритетом при выборе постельного белья и других постельных принадлежностей является их гипоаллергенность. Например, для подушек и одеял можно использовать современные наполнители из силиконового волокна, которые не вызывают аллергию и легко поддаются стирке и чистке.

Что касается постельного белья, то тут желательно отдать предпочтение натуральным материалам, по крайней мере для тех частей комплектов постельного белья, которые соприкасаются с кожей человека. Из натуральных материалов, используемых при изготовлении постельного белья наибольшее распространение получили хлопок, шелк, бамбуковые волокна. Среди покупателей постельного белья и других спальных принадлежностей особой популярностью пользуются комплекты постельного белья изготовленные из таких тканей на основе хлопка как сатин и бязь.



Особо следует поговорить о домашних животных. Конечно, всегда приятно иметь рядом с собой домашнего питомца, например британского котенка. Более того, ничто так не успокаивает нервы перед сном, как монотонное добродушное мурлыканье котенка. Однако, есть и проблемы, связанные с пребыванием британских котят в спальне. Речь идет о том, что все, даже короткошерстные британские кошки, периодически линяют, и шерсть которая остается в помещении плохо влияет на гигиену. Поэтому следует чаще стирать постельное белье, осуществлять уборку помещения, в том числе влажную, а также было бы неплохо обзавестись системой для постоянной фильтрации воздуха. Эти меры, как правило, позволяют свести к минимуму отрицательные эффекты от нахождения в спальне любого британского котенка.

Таким образом, следуя несложным рекомендациям, можно значительно улучшить качество сна, сделать свой образ жизни более здоровым и полноценным.



Похожие записи:

Оптовые закупки тканей, для постельного белья
Оптовые закупки тканей, для постельного белья
В разделе: Жизнь и быт
Здоровый сон нужен каждому человеку. В течении всего процесса, происходит восстановление организма и человек отдыхает от всего.
Где выбрать и купить постельное белье ТМ «Viluta»?
Где выбрать и купить постельное белье ТМ «Viluta»?
В разделе: Жизнь и быт
Украинский бренд домашнего текстиля ТМ «Вилюта» давно известен украинским хозяйкам. На протяжении нескольких лет его продукция  радует женщин красивыми постельными принадлежностями.
Как правильно оборудовать кроватку для новорожденного
Как правильно оборудовать кроватку для новорожденного
В разделе: Здоровье
Что значит правильно оборудовать кроватку для новорожденного? Это значит сделать ее привлекательной, уютной и безопасной для малыша. Если вашему ребенку комфортно и тепло в ней, то и вы можете спат...
Еще больше информации о постельном белье
Еще больше информации о постельном белье
В разделе: Интересно знать
От того насколько хорошо мы отдохнем и выспимся – зависит наше настроение и трудоспособность. За качественный сон отвечают многие вещи, включая правильно выбранное постельное белье.
Комментарии (0)